💛随時開催💛
週末、瞑想の家で、瞑想して
過ごす！
方法をご案内します
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初 日（金曜日か土曜日）
最終日（日曜日か月曜日[休日]）
※開始時間、終了時間は応相談
・バス時刻を参考に決めます
・初めての方、サイレンスを
支障なく過ごすためのガイダンスに
2時間早めに到着して参加いただく場合が
あります。
瞑想ホール
■それでは方法をご案内します。
◎空き状況（予約カレンダー）
https://ozakusan.com/schedule/
を開き、
希望の週末が
貸切可能か調べます。
緑色の日なら可能！
◎予約フォーム
https://ozakusan.com/reserve/
に希望の日程と、利用目的に
「週末ヴィパサナ開催希望」と記し
そのほか必要事項を書込み、送信し
申し込んでください。
ただし
★希望の日程の前週の火曜日
（※実施予定の10日前) までに
開催希望のお申し込みをしてください。
お申し込みがあればただちに検討
＝ 週末ヴィパサナ瞑想会 ＝を
7日前には告知、参加者を募ります。
参加者がお申し込みのお一人でも開催します。
【スケジュールの例１】
●初日
バス利用者は以下のバスに乗車ください。
ＪＲ鹿沼駅14：00→東武新鹿沼駅14：13→石裂山(終点バス停)14：45→
→15:00 瞑想の家着 送迎します
15:00～ ミーティング
16:30～ クンダリーニ瞑想 [ホール] ～17:30
18:30～ 食事
20:00～ OSHO講話［ホール1-２時間程度視聴、終了後瞑想］～22:20
● 2日目
7:00～ チャクラダンス瞑想 [ホール] ～8:10
8:30～ ヴィパサナ瞑想［以下瞑想と略、ホール、冒頭にOSHO講話］～9:30
11:00～ 食事 ※10:00～サイレンス
12:30～ 瞑想 [ホール、冒頭にOSHO講話15分程度] ～13:30
14:00～ 瞑想 ［ホール］～15:00
16:00～ クンダリーニ瞑想［ホール］～17:00
18:30～ 食事
20:00～ OSHO講話 ［ホール 1-２時間程度視聴、終了後瞑想］～22:20
● 最終日
7:00～ チャクラダンス瞑想 [ホール] ～8:10
8:30～ 瞑想［ホール］～9:30
11:00～ 食事
12:30～ 瞑想 [冒頭にOSHO講話15分程度] ～13:30
14:00～ 瞑想 ～15:20
※15:20サイレンス解除
清掃、終了16:30 ※バス利用者は16:40出発
【スケジュールの例２】
●初日 → 金曜日を想定（※バス時刻を下段に掲載）
17:00～ ※初めての方対象のガイダンスをします。
19:00～食事＆ミーティング
※コースまたは週末瞑想会体験者は
19:00からの参加となります
20:30～OSHO講和
［ 1-1.5時間程度視聴、終了後瞑想］～22:20
●2日目と ●最終日 は例１と同じ
※食事は軽めの菜食(卵・乳製品を含む)が提供されます。
※アレルギー等で食せない食材があれば、お知らせください。
※バス利用の方は16:40出発、以下のバスに乗車。送迎します。
上久我馬返17：00→東武新鹿沼駅17：25→ＪＲ鹿沼駅17：44
■参加費
金土日あるいは土日月 3days 24,000円
金土日月 など 4days 30,000円
ヴィパサナ・コース体験者は割引率が適応されます。
・金土日３days２回参加で
ヴィパサナ・コース１回参加に換算して割引きます。
・金土日月４days１回参加で
ヴィパサナ・コース１回参加とし割引きます。
※割引率は以下をご覧ください
☆ヴィパサナ・コース年間スケジュール in 2024
https://ameblo.jp/ozakusan/entry-12841535977.htm
■交通
バス利用の場合
☆初日、ご来訪時のバス時刻表（鹿沼リーバス久我線）
14：00ＪＲ鹿沼駅→14：13東武新鹿沼駅→14：45石裂山(終点バス停)で送迎→15:00 瞑想の家着
16：00ＪＲ鹿沼駅→16：13東武新鹿沼駅→16：40上久我馬返で送迎→17:00瞑想の家着
18：08ＪＲ鹿沼駅→18：20東武新鹿沼駅→18：45上久我馬返で送迎→19:00瞑想の家着
☆最終日のバス時刻表
16：40瞑想の家出発→上久我馬返17：00→東武新鹿沼駅17：25→ＪＲ鹿沼駅17：44
アクセス（乗用車利用の方）
https://ozakusan.com/access/
■不明なこと、問い合わせください。
https://ozakusan.com/contact/
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25世紀前のゴータマ・ブッダ直伝のヴィパサナ瞑想と
20世紀Oshoが編み出したアクティブ(活動的)瞑想を
組合せた現代人向けのヴィパサナ瞑想会です。
組合わせることで、より早くより深く入っていきます。
参加しやすい週末に、山中の瞑想の家で、
ふだん瞑想の親しんでいる方はもちろん
始めての方も、短期集中して、体験できるプログラムです。
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※期間中の大半は、サイレンス（沈黙）で過ごします。
（サイレンス予定：2日目10:00～最終日15:30）
・会話、アイコンタクト（目を合わせること）はできません。
・スマホ、書籍類はお預かりすることになります。
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※緊急連絡
外部から参加者本人への緊急なメッセージは、
当方の留守番電話に入れてください。
内容を判断し必要な場合は取り次ぎます。
留守番電話の番号は、申し込み後に参加者本人にお知らせします。
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他者にコンタクトせず、他者からのコンタクトも受けません。
誰をも気にせず、ただひたすら自分自身に、自分自身の内側に
向き合います。自分とは何者か、気付き、目覚めます。
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瞑想・芸術・癒し 空間
石裂山(ozakusan)瞑想の家
https://ozakusan.com/
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