生活上のお願い＆諸注意
基本セルフサービスとなっています。
【入室時】
・敷布団シーツ枕カバーの確保し、フトンを敷き装着してください。
・貴重品は1階ロッカーに入れましょう。・タオル類確保しましょう。
【退室時】
・敷布団シーツ枕カバータオル類をランドリーに運んでください。
時間あれば洗濯し、干し、たたんでリネン棚にしまってください。
たたみ方図示が掲示板にあり。
・使った布団毛布枕は、干して、込み、元に戻してください。
※2階ベランダは煙突の煤煙が付着するので
薪ストーブが燃焼してないことを確認して干しましょう。
※なお天候不良や時間ないときなどは、
近くに積んでおいて、干さぬ状態で元に戻さないでください。
・退室時の居室通路の清掃（掃除機かけ、雑巾かけ等）をしてください。
【通常時】
・入浴・シャワー24時間随時できます。
・トイレ4室（全ウオシュレット）
・全自動洗濯機・乾燥機がご利用になれます。（洗剤付）
・石鹸・シャンプー・リンス・ドライヤー・バスタオル
ハンドタオル・ヨガマット・瞑想用のクッションは
備え付けのものが使用できます。
・携帯電話は圏外で使えません。
固定電話を利用料実費でお貸しします。
ｗifi あり。 通信環境はよくありません。
・瞑想には、体を締め付けないゆるめで
動きやすい服装がよいです。
ローブの着用は自由です。
レンタル用ローブ数着あり、
ご希望あればお貸しします。（100円/日)
・山間地の朝夕は平野部より冷えます。
通常より温かい服装が必要です。
・冬期、乗用車でお越しになる方、
スタッドレスタイヤを装着、またはチェーンを準備してお越しください。
山間地で陽が射さないこともあり、凍結しやすいので、充分注意してださい。
瞑想の家の生活マニュアル集です。
・居室ご利用の皆様へ ～寝具‣シーツ‣タオル類
https://ameblo.jp/ozakusan/entry-12764792070.html
・シーツ・タオル類のたたみ方
https://ameblo.jp/ozakusan/entry-12765003675.html
食事
・食事は自炊が原則となっています。
備え付けレシピ集あり↓
ベジ 主菜メインディッシュ編
ベジ 副菜 汁スープほか編
・初めて調理する方もこの機会にトライしてみましょう。
・献立作り、食材準備などに、参考にしていただくこともできます。
・来訪した方どうしで相談して、
共同調理や仕込み･調理･後片付けを分担したり当番制で行うことはかまいません。
・米、砂糖、塩、味噌、醤油等、基本調味料、キャノーラ・ごま・オリーブの食用油、
お茶類は備え付けのものを使えます。
・そのほかの食品･食材を持ち込むこともできます。
持ち込まず、当方で用意することもできます。
※食材を持ち込む場合と持ち込まない場合で、ご利用料金が変わります。
・IHシステムキッチン、炊飯器、ほか調理器具、食器は備付のものが利用できます。
・オープンガーデンでお茶や食事を楽しめます。
・鹿沼市街（約20キロ）のマーケットに時々出かけます。随行して買出しもできます。車で買物をするには瞑想の家周辺･鹿沼での買物･お店の案内を参照ください。
・ＪＲ鹿沼駅と東武新鹿沼駅前にはスーパーマーケット、コンビニがありません。バスで来訪する方、途中で買物をするにはを参照ください。アクセスのページもご覧ください。
生活
浴室
・入浴・シャワー(浴室2室のほかにシャワー専用室あり、皮膚に優しいアルカリ泉質)は24時間随時できます。
・トイレ4室（すべてウオシュレットです）。
・冬季（11月から4月まで）の暖房は薪ストーブが中心になります。薪ストーブの暖気が回りずらい建物の端の２部屋は床暖房です。ホールは温水ルームヒーター、石油ファンヒーターも使えます。旧棟はFF式ファンヒーター２機で暖房しています。
・浄化槽の処理能力から、最大定員は20名です。